もっと美しく、強く、しなやかに
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| ３連休も最後の日、素晴らしい天気に恵まれてスポーツ気分です。 今日は高松屋島テニスクラブさんの、テニササイズイベントに参加してきました。あの松岡修三さんのトレーニングコーチを務めた、佐藤雅弘氏を迎えてのテニササイズ、普段使っていない体の筋肉を目覚めさせることで、テニス上達の他健康維持、リハビリ、そしてリズム感、瞬発力、反応力などを養うには最適なトレーニングです。佐藤氏の指導の下、２時間、たっぷり汗をながしました。 佐藤氏曰く、筋肉は何時になってもトレーニング次第で成長するという。僕もこの歳になって、いまさらと思っていましたが、理にかなったカラダの動きを知ることで、自分なりの弱い筋肉を鍛えていけることが分かりました。ココロもカラダももっと強く、しなやかに、美しく。YTCテニササイズイベントは３月、４月にも開催されます。是非お試しください。 詳しくはYTC屋島テニスクラブ、ホームページを覗いてみてください。 |
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| 佐藤雅弘プロフィール（JAMプランニング代表） 桜田倶楽部トレーニングコーチとして松岡修造、辻野隆三らを指導。１９９６年〜９８年、本村剛一プロの専属コンディショニングコーチとして、国内外のツアーに同行、世界ランキング４０５位から１７４位に、日本ランキング１位獲得に貢献。松岡修三氏が主催する『修造チャレンジ』のコンディショニング部門責任者として、ジュニア選手の身体的側面からサポートを行うなど、コンディショニング・トレーニングの重要性やノウハウを指導者、選手に提供している。 |
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| 昨日の真夜中、遅いラーメン、おでん、餃子を食べに屋台へ。まさに美味しい誘惑に負けてしまいました。 |
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| umieのお客様、Oさんからumieの素敵な写真をもらいました。 umieはカメラを持って来られるお客様が多いが他人の撮った写真にはたまに驚かされる時があります。Oさん素敵な写真をありがとう。これからもいい写真を撮ってまた見せてください。 今日はまさにカメラ日和でした。 |
